زيت بذور اليقطين (القرعة) الغذائي، معصور على البارد
Huile alimentaire de graines de courge pressée à froid, à utiliser crue : en salade ou en filet sur un plat chaud, jamais en friture. Coopérative de Bejaad autorisée par l’ONSSA. Livraison gratuite partout au Maroc, paiement à la livraison.
زيت بذور اليقطين ديال أمان بيو كيتعصر من بذور القرعة على البارد: بالضغط، بلا تسخين قوي وبلا مذيبات كيميائية. زيت بذور اليقطين معروف بلونو الأخضر الغامق وبطعم كيفكّر فالفواكه الجافة المحمّصة. كيتستعمل بارد: فالشلاضة ولا فوق الماكلة من بعد ما تطيب.
أسماء أخرى كيتعرف بيها: زيت القرعة، زيت زريعة القرعة، زيت بذور القرع، زيت حب القرع. وبالفرنسية: huile de pépins de courge ولا huile de graines de courge. كلهم نفس الزيت: كيتعصر من الزريعة (البذور) ديال القرعة، ماشي من اللحم ديالها.
- ✅ مرخّص من ONSSASA.57.12.15
- 🎃 مكوّن واحدبذور القرعة وصافي
- ❄️ معصور على الباردبلا مذيبات كيميائية
- 📍 صنع مغربيتعاونية أمان بيو
القنينة اللي غادي توصلك، بلا رتوش
زاج، والزيت لونو غامق بزاف كيف كيكون زيت بذور القرعة الأصلي. صوّرناها فالدار وفالجنان، بلا فيلتر.
من التعاونية ديالنا: البذور قبل العصر
هادي لقطات من الفيديوهات ديال العصر فالتعاونية. البذور كتتعصر على البارد، والزيت كيتعبّى فقنينات زاج غامقة باش يتحمى من الضو.
خلاصة سريعة عن المنتج
- المنتج
- زيت بذور اليقطين (القرعة) الغذائي · Huile de graines de courge
- أسماء أخرى
- زيت القرعة، زيت زريعة القرعة، زيت بذور القرع · huile de pépins de courge
- طريقة الصنع
- عصر على البارد، بلا مذيبات كيميائية
- المكوّنات
- زيت بذور اليقطين 100%، بلا إضافات
- الاستعمال
- بارد: فالشلاضة وفوق الماكلة. ماشي للقلي ولا للطياب
- الحفظ
- بعيد على الضو والسخانة، والقنينة مسدودة مزيان
- الترخيص
- ترخيص صحي من ONSSA رقم SA.57.12.15
- الثمن
- ابتداءً من 229 درهم للقنينة، والعروض الكبار بثمن أرخص للقنينة (كاع العروض)
- التوصيل والدفع
- توصيل مجاني لجميع مدن المغرب، والخلاص عند الاستلام. الإرجاع خلال 5 أيام إلا ما كانش المنتوج مطابق ولا وصل فيه عيب
- الصانع
- أمان بيو (Amane Bio)، تعاونية نسائية مغربية فبجعد
ثمن زيت بذور اليقطين فالمغرب
ثمن زيت بذور اليقطين عند أمان بيو كيبدا من 229 درهم للقنينة، وثمن القنينة كينقص كلما خديتي عرض أكبر. هادي الأثمنة الحالية فالموقع (كتبدّل أوتوماتيكياً مع العروض):
| العرض | الثمن | بلاصة | ثمن القنينة |
|---|---|---|---|
| قنينة واحدة | 229 درهم | 229 درهم | |
| قنينتين | 337 درهم | ≈ 169 درهم | |
| 3 قنينات | 487 درهم | ≈ 162 درهم | |
| 4 قنينات | 599 درهم | ≈ 150 درهم |
Prix au Maroc chez Amane Bio : 229 DH la bouteille, 337 DH les 2, 487 DH les 3, 599 DH les 4. Livraison gratuite partout au Maroc, paiement à la livraison.
الثمن فيه التوصيل المجاني لجميع مدن المغرب، والخلاص عند الاستلام. شروط الإرجاع كاملة فـ سياسة الإرجاع.
فين يتباع زيت بذور اليقطين فالمغرب؟
زيت بذور اليقطين ديال أمان بيو كيتباع أونلاين: كتطلبو من هاد الصفحة ولا فالواتساب 0711365884، وكيوصلك للدار فأي مدينة، وكتخلص ملي توصلك القنينة. وإلا بغيتي زيوت أخرى معصورة على البارد، شوف الزيوت الغذائية الطبيعية.
زيت معصور على البارد، زيت مكرّر ولا كبسولات: شنو الفرق؟
ماشي كاع «زيوت اليقطين» اللي فالسوق بحال بحال. هاد الجدول كيوضّح الفرق بين الأنواع اللي غادي تلقى:
| زيت معصور على البارد | زيت مكرّر ولا «أبيض» | كبسولات زيت اليقطين | |
|---|---|---|---|
| كيفاش كيتصاوب | عصر ميكانيكي ديال الزريعة، بلا مذيبات | كيتستخرج ولا كيتكرّر، وبزاف ديال المرات من زريعة بقشرتها | زيت معبّأ فكبسولات بجرعة محددة |
| اللون | أخضر غامق، وكيبان أحمر ملي يكون سميك | فاتح | ما كيبانش |
| الطعم والريحة | طعم ديال الفواكه الجافة | خفيف ولا بلا طعم | بلا طعم |
| الاستعمال | ماكلة: الشلاضة وفوق الطبق، بارد | ماكلة | مكمّل غذائي: سوّل الطبيب قبل، خصوصاً إلا كتاخد شي دوا |
كيفاش تعرف زيت بذور اليقطين الأصلي؟
- اختبار الطبسيل الأبيض: حط نقطة فطبسيل أبيض. الزيت كيبان أخضر فالطرف الرقيق وأحمر فالوسط السميك. هادي ظاهرة سميتها «ثنائية اللون» (dichromatism)، وزيت بذور اليقطين من أقوى المواد اللي فيها هاد الظاهرة.
- الريحة والطعم: ريحة ديال الفواكه الجافة. الزيت اللي تحرق كيولي مرّ، والمرارة القوية ولا الريحة الخايبة علامة أنه تحرق ولا تأكسد.
- القنينة: قنينة كحلة ولا غامقة، حيت الضو كيفسد الزيت (شوف فقرة الحفظ لتحت).
- الترخيص: قلّب على رقم الترخيص الصحي ديال ONSSA فالإتيكيت. ديال أمان بيو هو SA.57.12.15.
زيت أمان بيو كيدوز هاد الاختبار كامل
- لون غامق فالقنينة
- مكوّن واحد: بذور القرعة
- معصور على البارد
- رقم ONSSA: SA.57.12.15
- قنينة زاج بإتيكيت كامل
شنو كاين فزيت بذور اليقطين؟
التركيبة كتبدّل حسب نوع اليقطين، البذور وطريقة العصر. هاد الأرقام من دراسات على زيت بذور اليقطين عموماً، ماشي تحليل ديال القنينة ديالنا:
| المكوّن | شنو كتقول الدراسات |
|---|---|
| حمض اللينوليك (أوميغا 6) | تقريباً 37% حتى 53% من الأحماض الدهنية |
| حمض الأوليك (أوميغا 9) | تقريباً 21% حتى 44% |
| الدهون المشبعة | تقريباً 15% حتى 20% |
| فيتامين E | أغلبو غاما-توكوفيرول |
| الستيرولات النباتية | كاينين، أغلبهم من نوع «دلتا 7» |
| الصبغات | كاروتينات وكلوروفيل، وهوما اللي كيعطيوه اللون |
المصادر: Srbinoska 2012، Wargala 2023، Rabrenović 2016. الخلاصة: تقريباً أربعة أخماس الدهون فيه غير مشبعة. ولكن يبقى زيت، يعني دهون 100%، وكيتاكل بكميات صغيرة.
Environ quatre cinquièmes des graisses de l’huile de courge sont insaturées (acides linoléique et oléique), avec de la vitamine E et des phytostérols. Cela reste une huile : à consommer en petites quantités.
شنو كتقول الدراسات بصراحة
غادي تلقى فالإنترنيت لائحات طويلة ديال «الفوائد». هنا غير اللي لقينا عليه دراسات على البشر، مع الحجم والحدود ديال كل دراسة.
البروستات وأعراض البول عند الرجال
دراسة كورية على 47 راجل (كبسولات فيها 320 مغ من الزيت لمدة 12 شهر): الأعراض نقصو، ولكن الفرق مع المجموعات الأخرى ما كانش دال إحصائياً. ودراسة GRANU الألمانية على 1431 راجل لمدة عام: مستخلص البذور ما تفوّقش على الدوا الوهمي. الوكالة الأوروبية للأدوية كتعترف بالاستعمال التقليدي لبذور اليقطين فأعراض البول المرتبطة بتضخّم البروستات الحميد، بشرط الطبيب يستبعد أي حالة خطيرة قبل.
مهم: الدراسات استعملات كبسولات بجرعات محددة ولا بذور كاملة، ماشي معلقة زيت فالشلاضة. وصعوبة البول، كثرة الذهاب للمرحاض فالليل ولا ضعف التدفّق كيستاهلو زيارة الطبيب.
المثانة مفرطة النشاط
دراسة يابانية صغيرة على 45 شخص (10 غ فالنهار من زيت نوع آخر ديال اليقطين لمدة 12 أسبوع) نقص عندهم مؤشر الأعراض، ولكن بلا مجموعة مقارنة بدوا وهمي.
الشعر
دراسة وحدة على 76 راجل بكبسولات فيها خليط ديال مكوّنات، منهم زيت اليقطين. التفاصيل والحدود ديالها فـ زيت بذور اليقطين للشعر.
الدهون غير المشبعة وفيتامين E
هادشي تركيبة موثّقة فالتحاليل (الجدول اللي فوق)، ماشي فائدة علاجية. استعمالو بلاصة جزء من الدهون الأخرى فالماكلة هو المنطقي.
بصراحة: زيت اليقطين ماكلة، ماشي دوا للبروستات، وما كيعوّضش الدوا اللي وصفو الطبيب. التفاصيل كاملة فـ دليل زيت بذور اليقطين.
طريقة الاستعمال فالماكلة
ملعقة فوق الشوربة ولا الشلاضة من بعد ما تطيب. عمرو ما يدخل للمقلة.
زيت اليقطين كيدخّن على سخانة منخفضة، داكشي علاش كيتزاد فاللخر بحال زيت تشطيب، ماشي زيت طياب.
- الشلاضة: جزء من خل التفاح الطبيعي مقابل 3 أجزاء من زيت اليقطين، مع شوية الملحة والكمون.
- البيصارة، الحريرة والشوربة: كب الطبق الأول، وزيد خيط رقيق من الزيت فوقو قبل ما تاكل. ما ترجعوش للعافية.
- الزعلوك، التكتوكة والحمّص المهروس: بلاصة جزء من زيت الزيتون، باش تزيد نكهة جديدة.
- البيض: رشة من الزيت فوق البيض المخفوق من بعد ما يطيب.
- أطباق القرعة: حساء القرعة ولا القرعة المشوية، رشّها بالزيت ملي تقدّم.
- تجنّب: القلي، التحمير، الفران، والطاجين من البداية. السخانة كتفسد النكهة ديالو.
احتياطات قبل الاستعمال
- الحساسية: حساسية بذور اليقطين نادرة ولكن موثّقة، وتقدر تتقاطع مع بذور الشمّام والكاجو. إلا عندك حساسية من هاد البذور تجنّبو، وجرّب شوية صغيرة المرة الأولى، خصوصاً مع الدراري.
- السعرات: الملعقة الكبيرة فيها تقريباً 130 سعرة.
- البروستات والبول: ما تستعملوش بلاصة الدوا اللي وصفو الطبيب، وما تحبس حتى دوا بوحدك. إلا كنتي كتاخد كبسولات اليقطين المركّزة، قول للطبيب.
- الحمل والرضاعة: الكميات العادية فالماكلة شي، والكبسولات المركّزة شي آخر. سولي الطبيب قبل أي مكمّل.
- ماشي للقلي: السخانة القوية كتفسدو وكتخرج الدخان.
كيفاش تحافظ عليه
الضو هو العدو الأول ديال هاد الزيت: دراسة لقات أن الزيت المعصور على البارد كيخسر جزء أكبر من فيتامين E ملي كيتعرّض للضو.
- خليه فقنينة كحلة، وما تبدلوش لقنينة شفافة.
- حطو فبلاصة باردة ومظلمة، بعيد على الفران والشمش.
- سدّو مزيان من بعد كل استعمال. إلا كانت الكوزينة سخونة فالصيف، تقدر تحطو فالثلاجة.
- شمّو قبل الاستعمال: الريحة الخايبة ولا المرارة القوية علامة أنه تأكسد.
كيفاش كتوصلك الطلبية؟
كل قنينة كتتلفّ فالبلاستيك ديال الفقاعات وكتدخل فكارطونة مسدودة مزيان، باش توصلك سالمة حتى لباب الدار. وما كتخلّص حتى تحلّها وتشوفها.
علاش تطلب من أمان بيو وانت مرتاح؟
- 💵كتخلّص غير ملي توصلكالدفع عند الاستلام، ما كتعطي حتى درهم قبل.
- 🚚التوصيل مجاني لكاع المدن24 حتى 48 ساعة فأغلب المدن.
- 🛡️مرخّص من ONSSAرقم الترخيص الصحي SA.57.12.15 مكتوب فالإتيكيت.
- ↩️الإرجاع خلال 5 أيامإلا كانت القنينة مسدودة. شروط الإرجاع
- 💬كاين معاك شي سؤال؟كتبنا فالواتساب: 0711365884
الأسئلة الشائعة على زيت بذور اليقطين
واش زيت القرعة كيتقلى بيه؟
لا، زيت بذور القرعة ماشي ديال القلي. كيدخّن بسرعة والسخانة كتفسد الطعم ديالو. استعملو بارد: فالشلاضة، ولا زيد شوية منو فوق الطبق من بعد ما يطيب.
واش زيت اليقطين مزيان للبروستات؟
كاينين دراسات صغيرة كتقول بلي اليقطين قد يعاون شوية فأعراض البول عند بعض الرجال، ولكن النتائج ماشي قوية وماشي متفقة. إلا عندك مشكل فالبول سير للطبيب، وما تبدلش الدوا ديالك بالزيت.
شحال ناكل من زيت اليقطين فالنهار؟
ما كايناش جرعة رسمية للماكلة. معلقة كبيرة فالشلاضة كافية، وعقل بلي فيها تقريباً 130 سعرة، يعني ديرها بلاصة زيت آخر ماشي زايدة عليه.
كيفاش نحافظ على زيت اليقطين من بعد ما نحلّو؟
خليه فقنينة كحلة، فبلاصة باردة وبعيدة على الضو والشمش، وسدّو مزيان من بعد كل استعمال. إلا كانت الدار سخونة فالصيف تقدر تحطو فالثلاجة. إلا ولات ريحتو خايبة ولا مرّ بزاف، راه تأكسد.
واش الدراري الصغار يقدرو ياكلوه؟
عادة كيتاكل فالماكلة بحال أي زيت، ولكن حساسية زريعة القرعة كاينة واخا نادرة. عطيه شوية صغيرة المرة الأولى، وإلا كانت عند الطفل حساسية ديال الزريعة ولا الكاجو، سوّل الطبيب قبل.
شحال ثمن زيت بذور اليقطين فالمغرب عند أمان بيو؟
القنينة كتبدا من 229 درهم، والعروض ديال جوج قنينات وكثر كتنقّص ثمن القنينة. التوصيل فابور لكاع المدن والخلاص عند الاستلام.
واش زيت القرعة هو زيت بذور اليقطين؟
إيه، نفس الزيت. القرعة واليقطين والقرع أسماء لنفس العائلة ديال النباتات، والزيت كيتعصر من الزريعة ديالها. بالفرنسية كيتسمى huile de pépins de courge ولا huile de graines de courge.
فين نشري زيت بذور اليقطين الأصلي فالمغرب؟
تقدر تطلبو من هاد الصفحة ولا فالواتساب 0711365884. كيوصلك للدار فأي مدينة بالتوصيل المجاني، وكتخلص عند الاستلام.
كيفاش نعرف زيت اليقطين الأصلي؟
حط نقطة فطبسيل أبيض: الزيت المعصور على البارد كيبان أخضر فالطرف وأحمر فالوسط. الريحة ديالو ديال الفواكه الجافة، وكيكون فقنينة غامقة. المرارة القوية علامة أنه تحرق ولا تأكسد.
واش نشري الزيت ولا الكبسولات؟
الزيت ماكلة كتزيدها فالشلاضة وفوق الطبق. الكبسولات مكمّل غذائي بجرعة مركّزة، وهي اللي استعملات أغلب الدراسات. إلا بغيتي الكبسولات لشي مشكل صحي، سوّل الطبيب قبل.
Comment utiliser l'huile de graines de courge ?
Toujours crue : en vinaigrette (1 part de vinaigre de cidre pour 3 parts d'huile), ou en filet sur un plat chaud juste avant de servir (soupe, bissara, légumes, œufs). Elle ne supporte pas la friture. Conservez-la à l'abri de la lumière et de la chaleur. Les études sur la prostate restent limitées : elle ne remplace pas un traitement prescrit par votre médecin.
Quel est le prix de l'huile de pépins de courge au Maroc ?
Chez Amane Bio, l’huile de pépins de courge pressée à froid coûte à partir de 229 DH la bouteille, avec des offres moins chères par bouteille à partir de 2 bouteilles. Livraison gratuite partout au Maroc, paiement à la livraison.
المصادر
- Wargala E. et al. (2023). Pumpkin seed oil – cosmetic, food and medical raw material. Herba Polonica
- Srbinoska M. et al. (2012). Pumpkin seed and seed extracts from Macedonia. Maced J Chem Chem Eng
- Rabrenović B. et al. (2016). Nutritional value of cold-pressed pumpkin seed oil. Hemijska industrija
- Hong H. et al. (2009). Pumpkin seed oil in Korean men with symptomatic BPH. Nutr Res Pract
- Vahlensieck W. et al. (2015). The GRANU study. Urologia Internationalis
- Nishimura M. et al. (2014). Pumpkin seed oil and overactive bladder (UroToday)
- EMA, HMPC (2021). Cucurbita pepo L., semen
- Wikipedia. Pumpkin seed oil (couleur, dichromatisme, huile blanche)
- NHS. Benign prostate enlargement
- Naziri E. et al. (2015). Oxidative stability of cold-pressed pumpkin seed oil (ChemistryViews)
- CooksInfo. Pumpkin oil
- Thermo Fisher. Allergen encyclopedia: pumpkin seed
- ReciPal. Pumpkin seed oil nutrition facts
المعلومات فهاد الصفحة للتعريف والتثقيف، وما كتعوّضش استشارة الطبيب ولا أخصائي التغذية. زيت بذور اليقطين ماكلة، ماشي دوا.
Information à caractère éducatif. L’huile de graines de courge est un aliment, pas un médicament.
جمال من سيدي رضوان وزان –
شكرا جزيلا تعاونية امان على منتوجهم الصحي المتمثل في خل الهندية الذي ساعدني على تخفيض نسبة الخزان التراكمي من 6.7الى 5.7